Relaxa-Son

Relaxa-Son

Au son des bols chantants, du monocorde, des koshis, du gong et de tubes….

Le besoin de se relaxer est un de nos besoins fondamentaux les moins respectés dans notre société dont le moteur actuel est le stress, l’agitation et la sur-consommation. Beaucoup plus qu’une simple détente, la relaxation apaise le corps et l’esprit. Et quand ceux-ci sont apaisés, nous sommes plus aptes à agir avec bienveillance envers nous-mêmes et autrui. Le son et les vibrations de ces instruments acoustiques facilitent et amplifient la relaxation à un niveau très profond. Sans passer par une injonction verbale, le son entre en résonance directe avec le corps jusqu’à nos plus petites cellules et ralentissent nos ondes cérébrales sans effort. Les harmoniques des sons nous invitent à retrouver notre harmonie. Pouvoir relaxer son corps et son esprit est une étape indispensable avant de commencer à méditer.

« On passe notre vie non pas à chercher la lumière, mais à l’empêcher d’entrer et l’on pourrait imaginer qu’il n’y a qu’une seule chose à faire, c’est d’arrêter de faire résistance à son passage. Mais qu’est ce qui fait résistance ? notre agitation » Patrick Burensteinas

Cette relaxation se pratique en position confortable couchée. La salle est équipé de tapis en laine, de coussins et de couvertures.

Quand ? En groupe  Deux lundis par mois de 17H à 18H

Reprise le 18 septembre, 2 et 16 octobre, 6 et 13 novembre, 4 et 18 décembre

Séance individuelle sur rendez-vous. Des séances familiales ou en groupe privé sont également possibles sur demande.

 

Pour qui?

Toutes personnes qui souhaitent améliorer sa qualité de vie et sa santé par la douceur des sons et de la musique

Prix

18 € la séance

Carte  de 5 séances 75€

Carte 10 séances 140€

 

Réservation obligatoire (max 6 personnes)

 

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